体脂秤是如何计算你的体脂率的呢？
最近在健身减肥的帅哥美女看过来，想知道你的健身减肥成果，一个体脂称就少不了，它能知道你的体脂率、肌肉量、BMI，蛋白质等数据，那么你知道体脂秤是如何得出这一系列的身体数据的吗？今天我们就来看看它的工作原理。
在说体脂称之前，我们先了解下体脂率的问题，在现实生活中，很多小伙伴直接将体重的变化作为减肥的直接参数，将减肥理解成了简单的减重，其实，这是一种误解，“减重”并不等于“减肥”。
体脂率就是指身体内脂肪重量在身体总体重中所占的比例，也被称作体脂百分数，主要反映我们身体内脂肪含量的多少，它与体重的关系不大，但却和我们身体的肥胖程度以及健康状况有着极其密切的关系。
比如有两个身高、体重差不多的人，但一个胖、一个瘦，可能有人会说是骨架大小的问题，但其实最重要的原因就是体脂率的差距造成的，同样身高、体重下，体脂率越大越显胖。
众所周知，人体内的肌肉由于含有较多血液等水份，是可以导电的，而脂肪则不能导电。因此肌肉是我们身体内电流的通道导体，我们可以从电流通过的难易度测出电阻阻抗，得知肌肉的重量。
体脂秤通过人体脚底发出微弱的电流，进而贯穿整个身体，形成回路，最后得到身体各部位电阻率，综合肌肉、年龄、体重等多维信息，采用BIA（生物电阻抗法）计算出体脂率。
理想的体脂率标准：男性15%-18%，女性25%-28%。男性体脂率超过25%,女性体脂率超过30%则可以被判定为肥胖，快看看你的体脂率属于哪个标准吧。
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